著作者

フカザワナオコ／著

メーカー名/出版社名

幻冬舎

出版年月

2021年9月

ISBNコード

978-4-344-03809-7
(4-344-03809-6)

頁数・縦

１２７Ｐ　２１ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／コミックエッセイ

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

なんだか最近、体の調子が悪いし、気分も晴れない。もしかして、これって、更年期！？山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日々を綴ったモヤモヤ退治コミックエッセイ。〈主な内容〉第１章　カラダ●はじめての五十肩　●マウスピースと歯周病　●散歩と幸せホルモン　他第２章　セルフケア●お灸で温活　●自分の機嫌の取り方　他第３章　ココロ●花のある生活　●休みを休む　他

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